달리기의 계절이 왔습니다. 대회에 처음 참가하시는 분들을 위해 풀코스 마라톤 주의사항을 알려드리겠습니다. 만약 대회 도중 화장실이 급하다면 어떻게 할까요? 가장…
2023 JTBC 마라톤 마라톤 대회 당일에 비 예보가 있으신가요? 비오면 대회가 취소될까요? 달리기 대회는 야외에서 열리기 때문에 날씨에 매우 민감합니다.…
처음 달리기를 시작한다면 러닝화는 필수로 구매하셔야 합니다. 사람마다 발 모양, 주법 등이 다르기 때문에 본인에게 맞는 신발을 골라야 합니다. 아래…