러닝시계 필요성, 꼭 사야 하나요?

달리기를 처음 시작할 때 꼭 필요한 아이템은 두 개가 있습니다. 첫 번째 러닝화, 두 번째 러닝시계입니다. 러닝화는 무릎과 허리를 보호하기 위해 신어야 합니다. 러닝시계 필요성을 알려드리겠습니다. 러닝시계 필요성 러닝시계는 왜 필요할까요? 제가 생각할 때는 3가지 기능이 있습니다. 페이스 조절, 기록 향상, 성취감입니다. 1. 페이스 조절 런린이들은 페이스 조절을 하기 쉽지 않습니다. 달리다 보면 무작정 빨라져서 … Read more

카본화 단점 3가지, 런린이는 신으면 혼납니다!ㅋㅋ

요즘 러닝화에 대한 말이 많습니다. 황영조 감독이 유튜브에 나와서 일반인들은 카본화를 신으면 안 된다고 합니다. 초보자가 신으면 안 되는 이유가 뭘까요? 카본화 단점 3가지도 함께 알려드리겠습니다. 카본화 단점 3가지 1. 가격이 사악합니다. 현존하는 가장 비싼 카본화는 나이키 알파플라이 3입니다. 정가로 33만 9천 원입니다. 이 돈이면 일반 쿠션화 2개는 사고도 남습니다. 그나마 정가로 사면 다행입니다. 카본화는 … Read more