매너

달리기는 장소를 가리지 않고 할 수 있는 운동입니다. 효과적인 훈련을 하기 위해 육상 트랙을 찾는 사람도 있습니다. 러닝 트랙 규칙 5가지를 깔끔하게 정리해 드리겠습니다. 처음 입장했을 때 매너를 안 지켜 쫒겨난 후기도 남기겠습니다. 러닝 트랙 규칙 5가지 법정으로 명시된 규칙은 아닙니다. 하지만 안전하고 건강한 러닝 문화를 위해 통념상 지켜야 할 매너입니다. 잘 모르면 퇴장 당할 … Read more

실내 러닝트랙 4곳을 알려드릴게요. 서울 근처에 있어서 접근성도 좋아요. 모두 비닐하우스 안에 있어서 추운 겨울에 달리기하기에 딱 좋을 것 같아요. 본격적으로 보시기 전에 러닝트랙에서 지켜야 할 매너를 알려드릴게요. 모르면 괜히 욕먹을 수 있으니 꼭 한 번 읽어보세요~! 자~ 이제 본격적으로 실내 러닝트랙 4곳을 소개해 드릴게요. 참고로 아래 육상트랙은 모두 6개 레인이에요. 시흥 실내 러닝트랙 📍 … Read more