2025 청춘런 참가 후기, 장단점 (+3줄 요약)

청춘런 마라톤 참가 후기 장단점

2025 청춘런 참가 후기를 작성하겠습니다. 후기도 거의 없었고, 제대로 된 공지도 없던 대회였습니다. 결론부터 말씀드리면 나름 만족스러운 대회였습니다. 시간을 아껴드리기 위해 3줄 요약해 드리겠습니다. 2025 청춘런 참가 후기 단점 1. 대회는 6월 8일 일요일에 열렸습니다. 출발시간은 오전 9시였습니다. 출발하기 전 온도는 이미 23도였습니다. 습도 역시 매우 높았습니다. 생각 외로 주로에 그늘이 많았습니다. 처음 5km는 달릴만 … Read more

러닝의 이점, 딱 3줄로 요약! (+달리기 하면 좋은 점)

저는 7년째 러닝을 즐기고 있습니다. 요즘 달리기 하는 사람들이 정말 많아진 게 느껴집니다. 단순히 체력이 좋아지는 것 말고 장점이 있을까요? 달리기 하면 좋은 점을 딱 3줄로 요약해 보겠습니다. 러닝의 이점 러닝의 장점은 위 3가지로 요약 할 수 있습니다. 첫 번째, 달리면 배고파집니다. 평소 식욕이 없으신 분에게 추천드립니다. 심지어 먹어도 살이 잘 찌지 않습니다. 두 번째, … Read more