풀코스 마라톤 주의사항 5가지, 대회 도중 화장실이 급하다면?! (+꿀팁)
달리기의 계절이 왔습니다. 대회에 처음 참가하시는 분들을 위해 풀코스 마라톤 주의사항을 알려드리겠습니다. 만약 대회 도중 화장실이 급하다면 어떻게 할까요? 가장 궁금해 하는 질문과 꿀팁을 모았으니 딱 5분만 투자해 읽어 보시기 바랍니다! 풀코스 마라톤 참가 전 주의사항 1. 화장실 가장 좋은 방법은 역시 집에서 해결하고 오는 겁니다. 개인적인 대회 당일 일어나자마자 따뜻한 차나 커피를 한두 모금 … Read more