대회

2025년 9월 마라톤 대회 일정 정리, 추가 접수중 (10km | 하프 | 풀코스)

by

2025년 9월 마라톤 대회 일정을 정리해 드리겠습니다. 하반기에 마라톤 대회가 많아 추가 접수 중인 대회도 많습니다. 각 대회의 날짜, 코스, 참가비 등을 비교해 보시고 나에게 맞는 대회에 참가하시기를 바랍니다. 9월 달리기 팁: 아직은 더운 시기입니다. 기록에 욕심 내기보다는 대회 자체를 즐기시는 걸 추천드립니다. 10, 11월 대회가 메인이라면 9월 대회는 지구력 훈련으로 접근하셔도 좋습니다. (LSD) 💡 … Read more

마라톤 준비 하나도 안 하고 10KM 뛸 수 있나요?

by

요즘 마라톤이 대세입니다. 10km 마라톤 대회를 접수하려고 해도 경쟁이 치열합니다. 10km 거리는 초보라도 누구나 도전해 볼만한 거리이기 때문입니다. 마라톤 준비 하나도 안 하고 10km를 뛸 수 있을까요? 바로 알려드리겠습니다. 마라톤 준비 하나도 안 하고 10KM 뛸 수 있나요? 결론부터 말씀드리면 가능하긴 합니다. 하지만 매우 힘들 겁니다. 인간은 말 다음으로 장거리 달리기를 가장 잘 하게끔 태어났습니다. … Read more